суббота, 5 октября 2013 г.

Сам себе психолог

10 причин стать оптимистом
Дорогие друзья!
Оптимизм - хорошо это или плохо? Оптимизм позволяет видеть в любой ситуации что-то хорошее. Оптимизм оставляет надежду на лучшую жизнь, даже если в жизни на самом деле всё идёт не так хорошо, как хотелось бы. Некоторые люди говорят, что нужно в любой ситуации оставаться реалистом, что оптимизм - это недостаток информации. Но оптимизм, на мой взгляд, дает человеку надежду и веру на лучшее, скрашивает жизнь  и помогает жить. А вы как думаете, дорогие друзья?
Предлагаю  вам  прочитать 10 причин стать оптимистами, а также  цитаты и афоризмы  об оптимизме.  Может быть, кого-то они отвлекут от неприятных мыслей и помогут, укрепят в вере в лучшие дни.
Помните, принцип стакана, который наполовину полон? Пессимист скажет, что он наполовину пуст, а оптимист - наполовину полон. Принцип стакана, который наполовину полон, способен влиять почти на все сферы нашей жизни, будь то здоровье, карьера или отношения с другими людьми. Существует как минимум 10 причин, которые помогут вам стать оптимистом и смотреть на мир в более позитивных красках.
1.Доказано, что оптимисты дольше живут, быстрее восстанавливают свое здоровье после тяжелых болезней, уверены в себе и своих силах.
2.Оптимисты, как правило, счастливы в браке, у них большой круг знакомых и обычно больше друзей.
3.Эти люди более успешные в карьере и всегда переполнены творческими идеями. Оптимист открыт ко всему новому, его мышление более свободно и почти лишено стереотипов.
4.При прочих равных условиях с другими, оптимист больше «берет от жизни», ему всегда везет больше, чем другим. При неудаче он быстрее собирается и начинает все сначала.
5.Оптимизм особенно выручает в критических ситуациях. Без него бывает просто не обойтись! Легендарный путешественник Ален Бомбар, который пересек на лодке-одиночке Атлантический океан, без пищи и воды, писал в своей книге: «В океане людей убивает не одиночество, жажда, голод и акулы. Людей убивает страх». Наша жизнь — тот же океан. Как когда-то сказал Ницше: «Все, что не убивает, делает нас сильнее». Это настоящий девиз оптимиста.
6.У людей, которые мыслят позитивно, на душе всегда хорошо. Это не значит, что они никогда не чувствуют себя расстроенными или подавленными, и такое бывает. Но оптимисты способны быстро восстановить свое душевное равновесие, так как умеют находить положительное в отрицательном. Они считают свои поражения и неудачи временными и проходящими, не опускают руки и поэтому часто достигают поставленных целей.
7.Позитивное мышление воздействует на органы чувств. Оптимистичные и уравновешенные люди более креативны, внимательны, у них лучше развиты зрение и слух.
8.Оптимисты дольше сохраняют молодость и здоровье. Они убеждены, что их здоровье — в их руках. Научные исследования показывают, что благодаря позитивному мышлению, защитные силы организма становятся более сильными. Гармония души — это основа гармонии тела, а гармония тела — лучшая защита от болезней. Когда оптимист заболевает, всю свою энергию он направляет на выздоровление. К позитивному настрою подключается сила самовнушения. Оптимист хорошо понимает, что болезнь — это сигнал о том, что пришла пора что-то изменить в своей жизни.
9.Оптимисты успешнее в финансовом и профессиональном плане. Там, где другие замечают только проблемы, они видят шанс. Для них проблемы — это возможности, небольшое препятствие на пути к цели, а не обременительная ноша. Они редко идут по проторенных тропинках, предпочитая прокладывать свои собственные пути.
10.Изначально оптимисты не считают других людей врагами. Даже если они в ком-то разочаруются, они не переносят свое разочарование на остальных людей. Они обычно легко сходятся с людьми, как правило, с такими же оптимистами, притягивая единомышленников открытой и дружелюбной манерой общения.
Стать оптимистом легко и быть им очень приятно! Попробуйте, у вас обязательно получится.
ЦИТАТЫ об оптимизме
Я не могу изменить направление ветра, но я могу настроить мои паруса и всегда достигать своего назначения.
Джимми Дин.

Между оптимистом и пессимистом есть забавное различие. Оптимист видит пончик, пессимист дырку!
Оскар Уайльд.

Пессимист видит трудности в каждой возможности, оптимист видит возможности в каждой трудности.
Уинстон Черчилль.

Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает от него изменений, реалист настраивает паруса.
Уильям Артур Уорд.

Оптимизм – это человеческое олицетворение весны.
Сюзанн Д. Биссонетт.

Оптимист – человек, который везде видит зелёный свет, а пессимист – видит только красный останавливающий. По-настоящему мудрый человек страдает дальтонизмом.
Альберт Швейцер.

Суть оптимизма в том, что он не оценивает настоящее, но это источник вдохновения, жизненной силы и надежды там, где другие смирились, он позволяет человеку держать голову высоко, требовать будущего для себя и не отказываться от него.
Дитрих Бонхерффер

Оптимист думает, что это лучший из всех возможных миров. Пессимист боится, что это правда.
Роберт Оппенгеймер.

Я всегда хотел посмотреть на оптимистичную сторону жизни, но я достаточно реалистичен, чтобы знать, что жизнь сложная штука.
Уолт Дисней.

Оптимизм является основой мужества.
Николас Мюррей Батлер.
Афоризмы об оптимизме
 Благодарный ум постоянно концентрируется на лучшем, следовательно, он обретает лучшее. У. Уотлез

•  Ведите счёт своим удачам, а не своим неприятностям.  Д. Карнеги

• В каждом положении найдётся что-нибудь хорошее, если хорошо поискать.

•  В преодолении трудностей улыбка имеет больше силы, нежели вздохи.
• Всё, что посылает нам судьба, мы оцениваем в зависимости от расположения духа. Ф. Ларошфуко

•  Если вы будете воспринимать жизнь как праздник, несмотря ни на что, значит, так оно и будет. Вадим Зеланд

•  Если вы настроены враждебно по отношению к миру, он будет отвечать вам тем же. Вадим Зеланд

•  Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение. Спиноза

•  Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней.
• Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней. С. Смайлс

•  Жизнь не может быть настолько тяжела, чтобы её нельзя было облегчить своим отношением к ней. Э.А. Глэзгоу

•  Заведите себе "идиотскую" привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу. Вадим Зеланд

•  Каждый новый рассвет несёт с собой возможность новой жизни.
• Когда вам становится очень туго, и всё оборачивается против вас, и, кажется, нет сил терпеть ни одной минуты больше, ни за что не отступайте – именно в такие моменты наступает перелом в борьбе. Г. Бичер-Стоу

•  Когда всё остальное потеряно, всё же остаётся ещё будущее. Боуви

Любящий человек живёт в любящем мире. Враждебно настроенный человек живёт во враждебном мире, мир – это зеркало, которое возвращает каждому его изображение. К. Кейс

• Люди с сильным и великодушным характером не меняют своего настроения в зависимости от своего благополучия или своих несчастий. Р. Декарт

• Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему. Ф. Ларошфуко

•  Нет хорошего, есть лишь только то, что нравится. Нет плохого, есть лишь только то, что не нравится.
• Нужно верить в то, что впереди только хорошее, и тогда это хорошее обязательно произойдёт. Х. Сильва

•  Один видит в луже только лужу, а другой, глядя в лужу, видит звёзды. А. Поп

• Оптимист – это тот, кто считает, что наш мир безупречен, ибо создан совершенным Богом, и что мы, люди, живущие в нём, также единственны и неповторимы. Д.С. Гусман

• Посвяти своим огорчениям полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть.
Принимая и транслируя негативную энергию, вы создаёте свой ад. Принимая и транслируя позитивную энергию, вы создаёте свой рай. Вадим Зеланд

• Самым лучшим доказательством мудрости является непрерывное хорошее расположение духа. М. Монтень

• Считают, что успех приходит к тем, кто рано встаёт. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. М. Ашар

• Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то, что с ним происходит. М. Монтень

• Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится. Вадим Зеланд

• Что несёте в своём сознании, то и видите в окружающем мире, то и притягиваете к себе.

2 комментария:

  1. Чудесная публикация! Как раз то, что нужно осенью:)
    С настроением беда... Буду исправлять:))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Christina, рада, что Вам понравился пост. Оптимистом нужно стараться оставаться всегда, или хотя бы дружить с оптимистами. Желаю Вам исправить свое осеннее настроение на жизнерадостное и оптимистичное. Всё будет ХОРОШО! Верьте в хорошее, надейтесь на лучшее - и всё сбудется! Удачи и везения Вам, всего самого позитивного!
      Спасибо, что заглянули в гости, искренне рада Вам.

      Удалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...